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필라이즈 유저들은 남산돈까스 쫄면를 이렇게 먹고 있어요

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  • 많은것을 이틀에 거쳐서 먹었슴다

    행복했다.... 故생새우회, 故쫄면, 故고기만두, 故쌀떡볶이, 故참치마요주먹밥, 故마라감자탕, 故잠봉뵈르, 故삼겹살, 故카페라떼, 故된장찌개, 故생연어사시미, 故열무김치

    0 6 42 26.07.19
  • 이틀째 폭식

    어제는 친구와 남산돈까스 오늘은 하루종일 집에서 집밥으로 탄수화물 꽉꽉채웟네요. 다음주부터 다시 잘 시작할수 잇겟죠??

    1 2 22 26.04.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 670 kcal
탄수화물 80 g
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단백질 20 g
지방 30 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
670
kcal
탄수화물 80 g 48%
단백질 20 g 12%
지방 30 g 40%
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1인분 149mg/dL
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